🤯 Connaître et Différencier les métiers de la santé mentale : un enjeu MAJEUR avant de se faire accompagner
En tant que psychologue clinicienne spécialisée dans le développement, l’éducation et le handicap, je ressens aujourd’hui le besoin de m’adresser au grand public dans un objectif de sensibilisation et de prévention.
Avec une note d’humour, abordons un sujet qui se veut toutefois très sérieux.
🌸 Dans un contexte où l’on voit fleurir de nombreux « experts », « thérapeutes », « coachs » ou « guides » en tout genre, il est à mon sens devenu indispensable de savoir à qui l’on s’adresse avant de livrer ses émotions, exposer ses fragilités et conter son histoire.
En effet, quand vous confiez votre santé mentale et/ou celle de votre enfant à un « professionnel », il paraît nécessaire de savoir à qui vous avez affaire.
Pour ce faire, il est essentiel de bien distinguer les différents types de métiers, de connaître leurs formations et leurs réelles compétences.
🧘🏼♂️ CLARIFIONS d’abord un point essentiel : tous les « professionnels » qui traitent du « bien-être », de la « gestion des émotions », du « développement personnel », de la « confiance en soi » ou qui disent pratiquer un « accompagnement thérapeutique » quelconque (ex : Hypnose, TCC, EMDR, Art-thérapie, approche systémique, etc.) n’ont pas la même formation, les mêmes compétences, ni les mêmes responsabilités.
🔍 ZOOM sur différents corps de métiers.
Le PSYCHIATRE : un médecin spécialiste
Le psychiatre est avant tout un MÉDECIN.
Il a suivi :
• Des études de médecine ;
• Puis une spécialisation en psychiatrie.
Il est habilité à :
• Poser des diagnostics ;
• Prescrire des traitements médicamenteux si nécessaire ;
• Proposer une prise en charge psychothérapeutique.
Il est soumis au SECRET MÉDICAL et travaille souvent en lien avec d’autres professionnels (psychologues, infirmiers, travailleurs sociaux, etc.).
Le PSYCHOLOGUE : un professionnel formé scientifiquement à l’université
Le titre de psychologue est PROTEGÉ par la loi.
Pour l’obtenir, il faut :
• Un MASTER 2 en psychologie (5 ans d’études) ;
• Une formation théorique et pratique approfondie ;
• Des stages supervisés avec un minimum de 500 heures validées ;
• Une inscription au répertoire ADELI ou RPPS.
✅ Bon à savoir : il existe plusieurs types de psychologues ayant chacun une spécialité (psychologue clinicien, psychologue du travail, neuro-psychologue, etc).
Le psychologue CLINICIEN quant à lui est formé à :
• L’évaluation psychologique ;
• La compréhension du fonctionnement psychique ;
• L’accompagnement thérapeutique.
Il est soumis au SECRET PROFESSIONNEL et respecte un CODE DE DÉONTOLOGIE.
Il ne prescrit PAS de médicaments, NE PEUT PAS poser de diagnostic de trouble mental mais participe activement au dépistage, à l’évaluation et à l’élaboration d’hypothèses diagnostiques en équipe pluridisciplinaire.
Le psychologue clinicien peut également être amené à travailler sur les aspects émotionnels, relationnels, cognitifs et développementaux d’une personne.
Le PSYCHOTHÉRAPEUTE : un titre réglementé
Le titre de « psychothérapeute » est également encadré par la loi française.
Il est réservé aux professionnels titulaires d’un diplôme de médecin ou d’un master en psychologie ou psychanalyse et nécessite :
• Une formation universitaire en psychopathologie de 400 heures minimum ;
• Un stage pratique d’une durée minimale de cinq mois ;
• Une inscription officielle dans un registre national.
⚠️ ATTENTION ⚠️ : « thérapeute » n’est pas une étiquette réglementée alors que « psychothérapeute » est un titre protégé.
⸻
Le COACH : un accompagnement NON thérapeutique
Le coaching n’est pas un métier de santé.
Il n’existe pas de diplôme d’État obligatoire pour devenir coach.
Le coach accompagne généralement :
• Des objectifs professionnels ;
• Des projets de vie ;
• De la motivation ;
• De l’organisation ;
• Du développement personnel.
❌ Il n’est pas formé à :
• Traiter les troubles psychiques ;
• Accompagner les traumatismes ;
• Gérer la souffrance psychologique ;
• Intervenir en situation de vulnérabilité mentale.
Un coach sérieux connaît ses limites et oriente vers un professionnel de santé quand c’est nécessaire.
⸻
🚨 AUTRES TITRES auto-proclamés = VIGILANCE
De multiples appellations non reconnues par un cadre réglementaire apparaissent chaque jour et sèment parfois la confusion dans l’esprit d’un public non averti, en utilisant des termes inappropriés pouvant ainsi laisser planer le doute d’une possible caution scientifique (psycho-truc, expert-machin, coach en neuro-bidule, guide émotionnel, etc.).
Certaines personnes sont parfois sincèrement bien intentionnées mais s’improvisent « professionnels » après seulement quelques heures ou quelques jours de formation en ligne.
De plus, certains organismes peu scrupuleux acceptent parfois de former n’importe qui à n’importe quoi, en mettant en avant des titres accrocheurs comme « hypnose », « gestion émotionnelle », « guidance », « neuro-sciences », « troubles », « traumatismes », « développement personnel ».
D’autres, parce qu’ils ont eux-mêmes vécu une situation et ont été accompagnés par des professionnels de santé, se pensent légitimes pour conseiller à leur tour sur le sujet.
Mais ce n’est pas parce-qu’on a déjà été enrhumé une fois, qu’on peut devenir médecin le lendemain et prodiguer des conseils sur le sujet en s’affranchissant de 10 années de médecine !
Aujourd’hui, faute de réglementation stricte, tout un chacun peut, sans pré-requis ni formation initiale solide, prétendre « être formé » à ceci ou cela et vouloir « prendre en charge » ou « guider » autrui sans réelle légitimité académique, ni supervision, ni clause de confidentialité.
Le problème n’est à mon sens pas de vouloir aider les autres ou de les accompagner dans le développement de leur « bien être », mais de prétendre pouvoir « traiter » voire pire « soigner » un trouble ou une souffrance psychique, sans formation solide ni reconnue et en faisant parfois appel à l’intelligence artificielle pour se substituer à de vrais professionnels.
⚠️ ATTENTION ⚠️ aux termes ambigus et/ou réservés aux professionnels de la santé, qui pourraient être utilisés de manière abusive et tomber sous le joug de la loi comme « exercice illégal » de la médecine ou de la psychothérapie (ex : diagnostic, soin, traitement, guérison, clinique, effet thérapeutique, patient, consultation, gestion d’un trouble psychique, etc.).
➡️ Les CONSÉQUENCES possibles :
Cela peut :
• Retarder une prise en charge adaptée ;
• Renforcer des croyances erronées ;
• Aggraver des troubles ;
• Fragiliser des personnes vulnérables ;
• Parfois même conduire à des formes d’emprise ou de dérives sectaires.
⸻
🔑 Alors comment trouver un professionnel de santé SÉRIEUX et FIABLE ?
Pour vous aider dans votre choix, ce dernier doit pouvoir remplir certains critères :
✔️ Avoir une formation universitaire reconnue et certifiante ;
✔️ Présenter ses diplômes sur demande ;
✔️ Être inscrit sur des registres officiels ;
✔️ Travailler dans un cadre éthique et déontologique ;
✔️ Maîtriser ses domaines de compétence ;
✔️ Se tenir informé des avancées de la littérature scientifique ;
✔️S’appuyer sur les recommandations officielles de bonnes pratiques ;
✔️ Pouvoir accéder à une supervision ;
✔️ Reconnaître ses limites ;
✔️ Réorienter si nécessaire.
⸻
🎯 EN CONCLUSION :
La santé mentale est un réel enjeu de société et non un effet de mode porté par les réseaux sociaux et instrumentalisé par l’intelligence artificielle.
La psychologie est une discipline rigoureuse issue des sciences humaines. Elle demande des années de formation scientifique, un apprentissage continu et un cadre éthique et déontologique sérieux.
Se faire accompagner est une démarche courageuse, mais il est ESSENTIEL de savoir à qui l’on confie son histoire, sa vulnérabilité et sa santé mentale.
CHOISIR un professionnel QUALIFIÉ, ce n’est pas être méfiant mais rester VIGILANT.
⸻
Pour finir, une note d’humour pour illustrer mon propos…
😉 Bien joué Alison, tu as finement mis en lumière une problématique actuelle de société.